－人と地球に笑顔のネットワークを－
休みを利用して市民体育館にいっています。 目的は体力向上、ダイエット。 主にダイエットです。
ランニングマシンで走ったり、 ベンチプレスをあげたり、 腹筋をしたり、
いい汗をかいています。
ベンチプレスの重さは今ではこの通り。
１００ｋｇです。 １００ｋｇの重さをあげることができました。
3cmくらい（笑）
